今年最後のメルマガになります。2024年もご愛読いただきありがとうございました。今年は1000号到達。メモリアルイヤーになりました。
さて2025年を迎えます。どうしますか？
私のお薦めは自己投資です。
これからの数年、働く環境が大いに変わると思います。ワークライフバランス要請の更なる高まり、どうしようもない人手不足、自社がどこかと経営統合する可能性の高まり、AIの活用・・・。
こうした環境激変期における鉄則があります。それは、「自分の身は自分で守る」です。そのための時間を確保しましょう。時間の確保＝自己投資です。
まずは「健康管理」。当たり前のことですが、身体が資本です。規則正しい生活、睡眠の質を高める、適度な運動、食事（何を食べるか、食べないか、飲酒量のコントロール）、リラクゼーション機会の確保。これらを意識的にやりましょう。特に適度な運動、リラグゼーション企画の確保はスケジュールにいれておかないと、やれなくなります。
次に「自分へのインプット」です。一番良いのは読書ですが、時間が取れない場合にはAudibleのようなツールを使って耳からインプットするのも良いでしょう。いろいろな人の経験談を聞く。これも良いです。できればリアルもしくはオンラインのライブで、講話を聴きましょう。会食機会がある人は会食も自分へのインプットの場になります。
文化、芸術に触れるのも自分へのインプット（刺激）になります。私のお薦めは「小豆島」や「直島」、そして「音楽座ミュージカル」です。
直島はご存じの方も多いと思います。ベネッセハウスも良いですが、李禹煥美術館が好きです。天候に恵まれると最高です。風光明媚な「オリーブの島」として知られる小豆島もいいです。特に小豆島現代美術館（４つの美術館とカフェなど）は必訪です。
音楽座ミュージカルは1987年に結成された日本のオリジナルミュージカルを上演し続けている団体です。2025年は６月に東京、７月に大阪で「リトルプリンス（星の王子様）」が予定されています。
今からならスケジュール押さえられますよね。訪問、鑑賞、こうした予定も自分のカレンダーにいれておきましょう。
インプットとしたものは「アウトプット」してこそ使えるインプットになります。インプットした内容を自分でまとめてみる、自分の仕事の中で活かす、それをテーマに誰かと議論してみる。インプットからアウトプットを意識的にやってみることで、インプットにかけた時間を価値あるものに変えることができます。
このインプットからアウトプットまでのトレーニングとしてお薦めなのがPHAZEリカレントです。
対象はアラフォー以上ですが、３か月、週４回朝の７時から８時の時間帯にオンラインでこのインプットからアウトプットを繰り返す講座です。ちょうど14期が１月22日（水）開講となります。過去の参加者が228名、プロ講師も20名くらい出講、運営を参加者がボランティアで行っている（私もその一人）なので参加費は約40講座で10万円＋税金と超お得です。
ちなみに、説明会を年明けの1月8日の朝と昼、13日の朝に開催します。
https://phaze.jp/recurrent/isession/
PHAZEリカレントは参加された方々にとってサードプレイスにもなっています。今年こそやってみませんか。
2024年があと数日で終わります。まずはメリークリスマス！そして、良いお年をお迎えください。
記事はメルマガ「人事の目」で配信されています。